Λίγα λόγια για μένα...

Ονομάζομαι Χρύσα και είμαι διπλωματούχος ψυχολόγος από το ΑΠΘ . στην Ελλάδα με Μεταπτυχιακές Σπουδές στην Κοινωνική Εργασία από το UNIC Πανεπιστήμιο Λευκωσίας της Κύπρου και Ειδίκευση στη Συμβουλευτική και τον Προσανατολισμό από την Α.Σ.ΠΑΙ.Τ.Ε. στην Ελλάδα. Η εμπειρία μου επικεντρώνεται στη συμβουλευτική επαγγελματικής σταδιοδρομίας, στους πολυπολιτισμικούς πληθυσμούς και στην ατομική ψυχολογική υποστήριξη και ενδυνάμωση.

​

Πιο αναλυτικά, σπούδασα στη Φιλοσοφική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Έχω καλή γνώση της αγγλικής γλώσσας και υψηλό επίπεδο ψηφιακών δεξιοτήτων, γεγονός που με καθιστά ικανή να προσφέρω τις υπηρεσίες μου διαδικτυακά. Το πρόγραμμα μεταπτυχιακών σπουδών στην Κοινωνική Εργασία (MSc Social Work) ενίσχυσε τις γνώσεις και τις δεξιότητές μου σχετικά με τις Κοινωνικές Επιστήμες και τις Κοινωνικές Υπηρεσίες. Παράλληλα, έχω ολοκληρώσει ένα επιμορφωτικό πρόγραμμα με αντικείμενο τη Συμβουλευτική και τον Προσανατολισμό που μου έδωσε την ευκαιρία να αποκτήσω σημαντική εμπειρία στη Συμβουλευτική και στον τρόπο οργάνωσης, λειτουργίας και παροχής συμβουλευτικών υπηρεσιών εντός Κοινωνικών Υπηρεσιών στο επίπεδο που κατάφερα να προσφέρω συμβουλευτικές υπηρεσίες χωρίς εποπτεία.

​

Η πρακτική μου άσκηση σε μη κερδοσκοπικό οργανισμό κατά τη διάρκεια του συγκεκριμένου επιμορφωτικού προγράμματος, καθώς και η εμπειρία μου ως εθελόντρια σε μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς, μου προσέφεραν πολύτιμη εμπειρία στη Συμβουλευτική, Διαχείριση Κρίσεων και Παροχή Κοινωνικών Υπηρεσιών σε ευάλωτες κοινωνικά ομάδες. Η συγκεκριμένη πρακτική με εισήγαγε στη θέση της ψυχολόγου ενός χρηματοδοτούμενου από την Ευρωπαϊκή Ένωση προγράμματος στην ίδια κοινωνική υπηρεσία, στην οποία ολοκλήρωσα την πρακτική μου και στην οποία υπήρξα και εθελόντρια. Επιπλέον, η προηγούμενη εμπειρία μου ως ψυχολόγος – σύμβουλος σε φροντιστήριο μέσης εκπαίδευσης ενίσχυσε τις δεξιότητες και την εμπειρία μου στη Συμβουλευτική και την παροχή ψυχοκοινωνικών υπηρεσιών. Συνολικά, η ενασχόλησή μου με κοινωνικά ευάλωτους πληθυσμούς έχει αυξήσει την ήδη υπάρχουσα επιθυμία μου να βοηθήσω και να προσφέρω τις υπηρεσίες μου με κάθε δυνατό τρόπο.

​

Ο στόχος μου είναι να ακούσω προσεκτικά τι έχει να πει το άτομο και να βρω μαζί του τον δρόμο για να αποδεχτεί ποιος θέλει να είναι και ποιος είναι πραγματικά, προκειμένου να επιτευχθεί η ισορροπία μεταξύ αυτών των δύο. Το κέντρο της ψυχολογικής υποστήριξης είναι ο πελάτης, οι στόχοι και οι ανάγκες του. Είμαι εδώ για να μπορώ να σας καθοδηγήσω στα βήματα που πρέπει να κάνετε για να γνωρίσετε και να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

​

Η προσέγγισή μου βασίζεται στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία με επίκεντρο την αλλαγή των προβληματικών ή δυσλειτουργικών γνωστικών σχημάτων του ατόμου, τα οποία φαίνεται να επηρεάζουν αρνητικά τον τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς/αντίδρασής του σε επίπεδο ακατάλληλο για εκείνο και τους σημαντικούς άλλους. Αυτή είναι η κατάλληλη προσέγγιση για μένα για να κατανοήσω τον τρόπο με τον οποίο το άτομο αντιλαμβάνεται τις καταστάσεις στη ζωή του, να εντοπίσω το σημείο που χρειάζεται αλλαγές και στη συνέχεια να εισαγάγω στον υπάρχοντα τρόπο σκέψης του την εναλλακτική που είναι πιο αποδοτική και λειτουργική για εκείνο προοπτική. Αυτή η συγκεκριμένη προσέγγιση έφερε τα επιθυμητά αποτελέσματα στις υποθέσεις που έχω διαχειριστεί και στους ανθρώπους με τους οποίους συνεργάστηκα. Κατάφεραν να εμπλουτίσουν τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζονται από καθημερινές καταστάσεις ή σημαντικά γεγονότα της ζωής και τους τρόπους αντίδρασης σε καταστάσεις και συμπεριφορές, με τις οποίες δεν ήταν ικανοποιημένοι πριν όσον αφορά στις αντιδράσεις και τις συμπεριφορές τους. Επιπλέον, όποτε χρειάζεται, χρησιμοποιώ εργαλεία από άλλες προσεγγίσεις, όπως συστημική, διαλεκτική, ψυχοδυναμική, ψυχαναλυτική ή/και σχηματική θεραπεία.

​

Γεννήθηκα, μεγάλωσα, σπούδασα και έζησα όλη μου τη ζωή στη Θεσσαλονίκη. Η μεσογειακή, πολυπολιτισμική, κοσμοπολίτικη ατμόσφαιρα της Θεσσαλονίκης ως πατρίδας και βάσης μου, μου έδωσε την ευκαιρία να γνωρίσω πολλούς τύπους ανθρώπων και τρόπους σκέψης. Ως εκ τούτου, πάντα με ενδιέφερε να κατανοήσω τον τρόπο που βλέπουν οι άνθρωποι τη ζωή και τα γεγονότα της ζωής και κυρίως να μάθω πώς να τους βοηθήσω ή να τους υποστηρίξω να βρουν τον πιο κατάλληλο τρόπο για να βλέπουν τη ζωή, ώστε να αισθάνονται ισορροπία με τον εαυτό τους και να απολαύσουν τη ζωή τους. Αυτή η επιθυμία μου με ώθησε να σπουδάσω ψυχολογία.